Korisna ulja

Prirodne blagodeti ulja poznate su ljudima još od najranijih perioda ljudske istorije. Nažalost ne tako davno zbog neznanja i pukog izjednačavanja sva ulja smatrana su za nezrdava i nepotrebna (izuzev hladno ceđenog maslinovog), tako da su nutricionisti počeli nemilice da iz ishrane svakodnevno izbacuju i ona ulja koja imaju blagotvorna dejstva. Uvidevši grešku napravljena je selekcija između tzv. korisnih i nekorisnih ulja. Korisna ulja su od neporcenjive pomoći svima koji su na takozvanim nultim dijetama. Kada se iz ishrane izbacuju ugljeni hidrati problem nastaje sa energijom. Korisna ulja vam mogu pomoći da uvek imate dovoljno napunjene energetske depoe i da svojim blagotvornim dejstvom pokrenu postojeće masti na razgradnju.